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	<title>Jerome, auteur/autrice sur Bidfood Belgium</title>
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		<title>Risotto aux herbes et au fromage de chèvre frais</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Jerome]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Sep 2025 11:37:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recettes]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Recette : Temps de préparation : 30 minutesTemps de cuisson : 30 minutes Ingrédients pour 4 personnes : 300 g de riz arborio ou carnaro 1,2 litre de bouillon de légumes chaud 15 cl de vin blanc sec 2 échalotes 20 g de beurre 60 g de parmesan râpé 1 gros bouquet d&#8217;herbes fraîches (persil, [&#8230;]</p>
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		<title>Magret de canard rôti avec pommes duchesse, sauce aux canneberges et pistaches</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Jerome]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Sep 2025 11:33:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recettes]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ingrédients pour 10 personnes : 1,5 kg de filets de canard 50 &#8211; 60 Aviko pommes duchesses 500 g de canneberges (surgelées) 150 g de sucre cristallisé fin 300 ml de vin rouge (maison) 300 ml de fond de gibier 2 bâtons de cannelle 3 clous de girofle 1 écorce d&#8217;orange (fine) 150 g de [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="8865" class="elementor elementor-8865 elementor-8859">
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							<p><strong>Ingrédients pour 10 personnes :  </strong></p><ul><li>1,5 kg de filets de canard</li><li>50 &#8211; 60 Aviko pommes duchesses</li><li>500 g de canneberges (surgelées)</li><li>150 g de sucre cristallisé fin</li><li>300 ml de vin rouge (maison)</li><li>300 ml de fond de gibier</li><li>2 bâtons de cannelle</li><li>3 clous de girofle</li><li>1 écorce d&rsquo;orange (fine)</li><li>150 g de pistaches non salées, grossièrement hachées</li><li>10 brins de romarin frais</li></ul><p><strong>Préparation :  </strong></p><ol><li>Couper le côté gras des filets de magret de canard dans le sens de la largeur pour créer un motif en losange.</li><li>Faites frire les filets de magret de canard sur le côté gras dans une poêle chaude et sèche. Il n&rsquo;est pas nécessaire d&rsquo;ajouter de la graisse. Assaisonnez avec du gros sel de mer et du poivre fraîchement moulu. Retournez les filets lorsqu&rsquo;ils sont bien dorés (au bout d&rsquo;environ 5 minutes) et faites-les cuire pendant encore 2 à 3 minutes du côté de la viande.   </li><li>Placez ensuite les filets dans un four préchauffé à 180°C pendant 8-10 minutes. Laissez-les ensuite reposer un moment sous une feuille d&rsquo;aluminium. Une température à cœur d&rsquo;environ 55 °C est idéale.  </li><li>Pendant ce temps, portez le vin rouge à ébullition avec le fond de gibier, le sucre, les bâtons de cannelle, les clous de girofle et le zeste d&rsquo;orange.</li><li>Ajoutez les canneberges et laissez mijoter doucement jusqu&rsquo;à ce que les baies s&rsquo;ouvrent (environ 10 minutes).</li><li>Retirez les assaisonnements (cannelle, clous de girofle et zeste d&rsquo;orange) et, si nécessaire, épaississez la sauce avec un peu de maïzena.</li><li>Pendant ce temps, mettez les pommes duchesses dans une friteuse et faites-les frire pendant 3 minutes à 175 °C.</li><li>Coupez les filets de canard en tranches diagonales et dressez-les sur l&rsquo;assiette. Ajoutez une généreuse cuillerée de sauce aux canneberges et saupoudrez de quelques pistaches hachées. Servez avec des pommes duchesse et terminez par une petite branche de romarin.  </li></ol><p>Vous pouvez parfaitement préparer la sauce un jour à l&rsquo;avance. Vous obtiendrez ainsi une saveur encore plus intense </p>						</div>
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		<title>Panier de pâte filo croustillante avec crevettes marinées et concombre</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Jerome]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 11 Sep 2025 11:04:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Recettes]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Recette :Temps de préparation : 25 minutesTemps de cuisson : 10 minutes Ingrédients pour 4 personnes : 8 feuilles de pâte filo 12 queues de crevettes cuites et décortiquées 1 concombre 1 petit poivron rouge Huile d&#8217;olive 1 cuillère à soupe d&#8217;huile de sésame 1 citron 1 cuillère à soupe de miel Graines de sésame [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[		<div data-elementor-type="wp-post" data-elementor-id="8857" class="elementor elementor-8857 elementor-8846">
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							<p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; line-height: 15.6933px; font-size: 11pt; font-family: Aptos, sans-serif;"><b>Recette :<br></b>Temps de préparation : 25 minutes<br>Temps de cuisson : 10 minutes<b></b></p><p class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; line-height: 15.6933px; font-size: 11pt; font-family: Aptos, sans-serif;"><b>Ingrédients pour 4 personnes :</b></p><ul><li class="MsoNormal" style="line-height: 15.6933px; font-size: 11pt; font-family: Aptos, sans-serif;">8 feuilles de pâte filo</li><li class="MsoNormal" style="line-height: 15.6933px; font-size: 11pt; font-family: Aptos, sans-serif;">12 queues de crevettes cuites et décortiquées</li><li class="MsoNormal" style="line-height: 15.6933px; font-size: 11pt; font-family: Aptos, sans-serif;">1 concombre</li><li class="MsoNormal" style="line-height: 15.6933px; font-size: 11pt; font-family: Aptos, sans-serif;">1 petit poivron rouge</li><li class="MsoNormal" style="line-height: 15.6933px; font-size: 11pt; font-family: Aptos, sans-serif;">Huile d&rsquo;olive</li><li class="MsoNormal" style="line-height: 15.6933px; font-size: 11pt; font-family: Aptos, sans-serif;">1 cuillère à soupe d&rsquo;huile de sésame</li><li class="MsoNormal" style="line-height: 15.6933px; font-size: 11pt; font-family: Aptos, sans-serif;">1 citron</li><li class="MsoNormal" style="line-height: 15.6933px; font-size: 11pt; font-family: Aptos, sans-serif;">1 cuillère à soupe de miel</li><li class="MsoNormal" style="line-height: 15.6933px; font-size: 11pt; font-family: Aptos, sans-serif;">Graines de sésame</li><li class="MsoNormal" style="line-height: 15.6933px; font-size: 11pt; font-family: Aptos, sans-serif;">1 cuillère à café de sauce soja salée</li><li class="MsoNormal" style="line-height: 15.6933px; font-size: 11pt; font-family: Aptos, sans-serif;">1/2 cuillère à café de gingembre en poudre</li><li class="MsoNormal" style="line-height: 15.6933px; font-size: 11pt; font-family: Aptos, sans-serif;">50 g de cacahuètes grossièrement hachées</li></ul><p><b>Préparation :</b></p><ol style="margin-bottom: 0cm; font-size: medium; margin-top: 0cm;" start="1" type="1"><li class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; line-height: 15.6933px; font-size: 11pt; font-family: Aptos, sans-serif;">Préparer la marinade : presser le citron vert. Dans un bol, mélangez le jus de citron vert avec le miel, l&rsquo;huile de sésame, 3 cuillères à soupe d&rsquo;huile d&rsquo;olive et la sauce soja. Réservez.  </li><li class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; line-height: 15.6933px; font-size: 11pt; font-family: Aptos, sans-serif;">Lavez le concombre et utilisez une mandoline pour le couper en fines tranches et en rubans.</li><li class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; line-height: 15.6933px; font-size: 11pt; font-family: Aptos, sans-serif;">Retirez les graines du poivron et coupez-le en fines lamelles.</li><li class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; line-height: 15.6933px; font-size: 11pt; font-family: Aptos, sans-serif;">Faites mariner les crevettes, le concombre et le poivron dans la moitié de la marinade.</li><li class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; line-height: 15.6933px; font-size: 11pt; font-family: Aptos, sans-serif;">Badigeonner d&rsquo;huile d&rsquo;olive 2 feuilles de pâte filo. Placez-les l&rsquo;une sur l&rsquo;autre dans un moule à muffins de manière à couvrir le fond et les côtés. Répétez l&rsquo;opération pour les 3 autres paniers. Faites cuire pendant 10 minutes dans un four préchauffé à 180°C. Laissez refroidir.    </li><li class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; line-height: 15.6933px; font-size: 11pt; font-family: Aptos, sans-serif;">Démoulez les paniers. Remplissez-les avec les crevettes, le concombre et le poivron. Saupoudrez de cacahuètes et de graines de sésame.  </li><li class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 8pt; line-height: 15.6933px; font-size: 11pt; font-family: Aptos, sans-serif;">Servez immédiatement avec le reste de la marinade ajoutée séparément.</li></ol>						</div>
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